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一分钱 •好物妞儿
一分钱 •好物妞儿

926 days ago

宅家“运动会”

这个三月! 灵魂还没等到放飞! 肉体就要宅到发霉😫 虽然还要上班和上学,但是疫情的发展阻挠了一切外出玩耍计划!🚗 一周七天——吃饭不敢去餐馆,看电影只能盯着手机屏📱。 曾经梦想的宅在家里, 听歌追剧刷抖音,吃饭睡觉打游戏的生活突然不香了。 经此一“疫”,终于知道了宅家的痛苦🤦‍♀️ 腰酸了背痛了甚至连体重都要飙升了。 当好物妞儿第n次望向窗外,想起了那天夕阳下的奔跑,那是我逝去的青春(雾) 🌟然而!!!不能就此沉沦!宅家生活也要动起来! 动起来!为新的力量喝采! 🌟快快到【好物区】分享你的宅家日常并带上话题【宅家“运动会”】 给宅家无聊的小伙伴,作出正确示范! 展示超硬核的宅家技能!大家一起动起来! 如果你是家庭的健身小达人!秀出你小有成就的马甲线! 或者你是学习小能手!前来展示无限扩展的技能树! 又可能你是刷剧终结者!快来安利你独家珍藏的剧集! 🎙️什么?想要K歌怎么办? 欢迎来到一分钱KTV练歌房,一展你的歌喉!!! 紧张刺激的的抢麦比拼现在开始! 戳戳下面的相关活动了解K歌规则哦! 或者直接添加老司机微信号【xiaodingdangshopping】获取入群口令哦!
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4条评论

魔力旋转粪球王光明
魔力旋转粪球王光明923 days ago

组。。。。组织狼人杀吗

我想做只猫
我想做只猫925 days ago

我去!还有K歌?怎么操作?

一分钱 • 老司机925 days ago

@我想做只猫:来来来!加我微信 xiaodingdangshopping 带你飞!

生命在于静止925 days ago

@一分钱 • 老司机:果然有点有趣了 哈哈 村里没有ktv的人憋死了

可能喜欢
超火的健身环GET,79.99欧比国内便宜不少呢

超火的健身环GET,79.99欧比国内便宜不少呢

🏃🏻‍♀️购买渠道:意大利电商unieuro 健身环大冒险火的不行,估计因为疫情在家的原因,国内两度涨价并且缺货。看到很多人从德国otto海淘说是便宜些,我上otto看了下原价也是79.99并且只能寄德国境内,所以必须要找转运公司。79.99应该是欧洲统一价格,因为我人在意大利也不想花钱和时间找转运所以直接意大利购买了。看了unieuro和mediaworld价格也都是79.99,但是mediaworld已经断货了,unieuro有货直接下单,两天后就收到了。 🏃🏻‍♀️switch本体:之前我瑞哥的(他为了玩塞尔达)价格应该是299欧,也就是两千多rmb 🏃🏻‍♀️截止目前我玩到第三关卡,level12达成。这个游戏太适合在家完成运动量了,我一般在瑜伽垫上再铺个防滑垫(因为跑步的时候太容易跑着跑着垫子飞了),然后一定要穿个袜子吸汗,不然脚太沾垫子了。水壶一定要在旁边备着,这游戏真吸水! 🏃🏻‍♀️这个游戏会让人又累又爱,出汗是肯定的,而且动作不达标还会被要求重做,但是闯关这种性质就让人乐此不疲,并且我觉得运动前的热身和运动后的拉伸一定要跟着游戏里的米普里老师一起做,很有帮助。运动完switch还会检测你的心率,真的难以想象买了这么久的switch硬件里面原来还有这么新的功能!任天堂厉害! 💡一个小发现:在游戏过程中,在跑步地图中遇到周围有小动物的时候,对着他们拉开ring-con,可以收获小心心❤️补充能量,不知道我是不是最后一个知道的😆

健身环大冒险 ————— 💪🏻保姆级教程💪🏻

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给大家推荐一下switch的游戏 —— Ring Fit(健身环大冒险)。 switch的这款游戏刚出来没多久(去年年底)就买了。买来之后玩了没几次吧,闲置了。现在宅在家没事做,和老公几乎天天玩。现在来给大家总结一下这款游戏的魅力所在。纯干货哦!🔥 1. 图一(1):游戏的外包装。盒子里有一个健身环、一个绑左腿的带子,还有一个游戏芯片。就这些东西。 图一(2):输入自己的健身习惯、性别、年龄等基础资料,系统会给一个建议的运动强度。之后可以调节。除此之外,可以更改自己人物的形象。比如肤色、瞳孔的颜色、发色等。 图一(3):每次打开游戏的初始界面。我一般都是玩“冒险”。 2. 🏃‍♀️🏃 图二:游戏里的一些画面和场景。画面还是挺唯美的。色彩饱和度也看着是很舒服的那种。很多需要跑步的地方,但是不会跑太久。 遇到比较深的水塘,或是台阶的时候,需要抬高双腿跑步才能过去。 跑步的同时,会有一些金币或奖励,需要拉开健身环把它们吸进来。 遇到木箱,门,或者装了风扇的门的话,需要推压健身环。遇到宝箱需要做深蹲。 遇到大石头需要用腹部和手臂推压健身环。 所以也不仅仅是跑步,跑步的同时也还是有一些乐趣的。 3. 图三(1):地图。每个世界都会有这样的地图,需要一关关闯。会遇到村民,或是大师等人物。也会从他们那里获得任务。 图三(2)(3):除了刚才说到的跑步之外,等到等级高一些之后,会有其他一些方式来替代一部分的跑步。比如电动车或是船🚢。不过,这可不意味着可以偷懒哦!电动车的话需要双手伸直,将健身环举过头顶。如果有障碍物的话,还要整个人往左或是往右倾斜,避开障碍物。如果是划船🚣‍♀️的话,需要用腹部和手臂推压健身环,同时身体左右摇摆。 4. 👹 图四:打怪物。重点来了。光跑步或者做做简单的动作怎么行!打怪物才是重点。有各种动作技能。有些动作可以针对所有怪物,有些只能和怪物“单挑”。动作做得越是到位,伤怪物的血才越多。 图四(2):每个技能的颜色不一样。选择和怪物相同颜色的技能,可以伤怪物更多的血哦!也就是更有效。 图四(3):怪物们可不会傻到光被你打,他们会反击,这时需要用腹部和手臂推压健身环。但是还是会伤血。如何补血,后面会提到。 图四(4):一些大师(比如图中的“强腕”),或是大Boss堕拉贡,打起来比较费力。他们的血很多,攻击力也比较强。注意及时补血。 5. 👚👕👖🩳👟 图五(1):第一个世界我不记得了,但是后面每个世界都有多事屋,可以购买服装、果汁、果汁素材,或者卖东西。每次跑步时吸入的金币,还有打怪物成功后赢得的金币,就派上用场了。购买上衣、裤子和鞋子可以增加攻击力和防御力。果汁和果汁素材可以帮你补血,有时村民也会需要这些物资,可以给他们。 图五(2):打怪兽的时候可以选择攻击技能之外,可以通过喝果汁来补血。 图五(3):有些技能是爱心形状的,如图。在打怪兽的时候使用这个技能就可以补血。 📍Tipp:跑步期间如果见到小狐狸🦊的话记得拉开健身环去吸它哦!小狐狸就是一个心呢!可以补一个血~ 📍Tipp*:见到小鹿🦌的话也可以吸它哦!有时候可以吸到一个心(补血),不过不是每一次都有。小狐狸是每次都有的呢~ 📍Tipp**:见到跳起来的鱼🐟也可以吸,是一块钱的金币(好廉价的鱼啊哈哈) 6. 图六:打怪兽的时候,在使用每一个技能之前,咪普利老师都会教你怎么做动作。开始之后,左上角还是能看到咪普利老师的动作,跟着做就行了。还可以看到这个动作锻炼的是哪个身体部位或哪个肌肉。 屏幕下方的条子是显示这个动作还需要做几次。黄色的是慢动作做的,绿色的是快速做的。 屏幕左下角可以调整为运动时长、消耗的卡路里或是跑了多少距离。我喜欢看我的运动时长。这个时长是非常严谨的。只有在你真的动起来的时候才会计时。你如果偷懒,或者去喝口水什么的,都不会算入时间哦! 屏幕右下角显示的是血量。在血槽快空的之前及时补血哦! 每个小怪兽头上都可以看到他们的血槽还剩多少血。 📍Tipp:如果遇到垫垫的话,记得先把它打掉。垫垫就是阿拉丁神灯里面的那种飞毯的模样。它可以帮自己或者身边的小伙伴补血,会让你打起来更耗时耗力。所以最好先针对垫垫来打。选择技能的时候也可以选择攻击对象的。 7. 👿 图七:这就是大Boss啦!堕拉攻。其实它还挺萌的,一直在健身,哈哈哈哈。不过打起来有点累。 8. 👾 图八:除了跑步和打怪兽之外,几乎每个世界里(最一开始的几个没有)都会有几个小游戏。这就是我最期待的部分啦!!因为小游戏都挺好玩的。又可以“赚钱”,又好玩~ 9. 图九(1):游戏结束时,可以看到本次运动的总结。 图九(2):每次游戏开始前和结束后都可以选择跟着咪普利老师放松/拉筋。都是简单的几个小动作。屏幕上方还会有一些和运动相关的小知识。 这个游戏如果认真玩的话还是挺累的。我现在的强度是25,我老公是30(最高级)。我们俩每次玩完都是一身汗。每次打完怪兽,或者完成一个关卡,都会问你要不要测心率。我基本上会测一下,看看我的心率到了百分之多少。不想测的话可以直接跳过。 🤠任天堂的一位代表人员在采访中表示: 如果每天玩一个小时,那么完成这个游戏中的所有运动需要三到四个月的时间。所以,没那么容易通关哦!还是很耐玩的。 💥不过大家还是要量力而行,别弄伤自己哦! 真的是保姆级的介绍吧!小伙伴们有没有蠢蠢欲动呢? 玩健身环大冒险的小伙伴们,你们都玩到哪个世界了呀?有什么补充和心得吗?你们玩得累不累呀?一起来交流一下吧!🤗😍

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高税收才有高福利呀

高税收才有高福利呀

最近经常能刷到在法国的留学生又领到了CAF的通货膨胀补助 除了这每年还能领到能源补贴的支票啥的 而卑微的法国打工人 在金秋九月除了疯狂交税 掏空钱包之外什么都没有 ---一条贫穷的分割线 昨天久违的去了一家朋克聚集的战损风夜店蹦迪 一边蹦一边进行人间观察 人家那大哥一定比我活的开心多了 什么身外之物都没有在乎的 一手牵着狗一手拿瓶86 潇潇洒洒 人间值得 我们一直蹦到了凌晨四点 然后一觉睡到今天下午一点 一个宿醉未醒就继续赖在床上 看着美景刷着手机 我也觉得好不惬意 .不知道为啥手欠打开了某乎 刷到一个问题是"欧洲为什么能突破内卷?" 高赞回答真是戳碎了我的玻璃心 就是因为卷无可卷啊 普通的欧洲工薪阶层 先努力狂读几年书 然后狠卷一下当个中产 可是谁都知道欧洲的中产就是大冤种 税都是中产交 福利一分捞不着 各种税一扣完 真的大家都半斤八两了 .像我这种盲目自信的 工作两年攒了点就飘了 非要去当包租婆 现在真是要养不起了 前两天和Papi出去吃饭 我嫌那个店太贵了他说咱们也不是天天来 有啥吃不起的 然后我就给他算了一下 真的是每年9月 房产税跟着个税一起交 工资一份没剩全交出去了 真的是连吃饭的钱都没有…… .大致给姐妹们列一下做个参考 9月的固定支出有:-每月房贷300 (已扣除房租所得)-每月房租收入所得税55 (年末还有再补一笔)-每月目前住所房租400 (两人分摊)-每月电费120 (我交电费 他交水网) 还有手机卡和住房保险什么的 每个月我的固定支出需要900欧左右 然后因为9月开始是交税季-个人所得税400 (9月到12月每月)-土地税550 (每年9月) .其实个税如果不算房租收入没这么多的 出于好奇我申报的时候先是报了个不算房租的 然后又修改了带房租收入的 直接多出一千多欧 可我的房租收入还不到五千 个税上薅 土地税上还薅 这是有产者天然弱势? 赶上我9月因为病假 工资还要减半 真是入不敷出的节奏了 这种时候就会想还不如房子卖了 养不起就不养了 但是再一想到还有7年就还完了还是再看看吧 吐槽高税收归吐槽 我还是认同社会对于有需要人群的帮助是很有必要的 尊重和支持个体发展才是社会进步呀 结尾上个价值? ...

【💰社区福利💰】出国了,但没完全出国,分享你的海外瞬间,速赚200金,上不封顶!

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秋高气爽的9月, 你是朝气蓬勃的新生钱宝? 还是从独家中回归的老朋友? 身在欧洲,会不会经常有一种错觉 —— 出国了,但没完全出国!😂 瓶瓶罐罐下的中国制造, 中超里数不尽的零食饮料, 大街小巷的火锅烧烤, 还有逢年过节就聚在一起的好朋友们! 快来一起分享你的生活plog吧! ⏰【活动时间】⏰ 9月20 - 9月23日23H59 📣【参与方式】📣 在活动期间,在#出国了,但没完全出国,话题下发布与话题相关的好文或好物 🎁【活动奖励】🎁 加精后🔜除原本金币经验奖励外,额外获得200金币💰奖励 *本活动最终解释权归一分钱所有

可免费领取紧急避孕药啦

可免费领取紧急避孕药啦

昨天法国卫生部长接受20 Minutes的采访时 确认从明年起紧急避孕药pilule du lendemain将可在全法所有药妆店免费获取 这其实还是件挺了不起的消息的 特别是国内最近在讨论高铁要不要卖卫生巾的这个时候 承担生育代价更大的天然是女性 这是不可改变的事实每个月的经期 对意外怀孕的担忧 或者怀孕之后身体心理的一系列变化 其实社会是可以做更多的 一个进步的社会也该是充满温度的吧 免费提供紧急避孕药当然不是为了鼓励无措施不负责任的行为 而是为了给需要紧急帮助的女性提供些最基本的支持 毕竟吃紧急避孕药对身体的危害总归是比duo胎轻一些吧 .我觉得一个成年女性本就该有生孩子的自由 不生孩子的自由 想什么时候生就什么时候生的自由吧 当然最后这一点基于身体原因在四十岁之后比较难实现 那法国对于冻卵congélation des ovocytes是什么情况呢 我刚好今天和我的家庭医生聊了一下 因为我对于生一个孩子确实有很多很多的顾虑和担忧 但是又担心年龄大了之后会后悔 所以去问了一下冻卵的事情 刚好是从去年开始法国取消了对于女性冻卵的限制 在去年以前都是只能由于医学原因才可以冻卵的 现在就是基于本人意愿就可以了 我可能今后会有这个考虑吧 如果有更多消息也会和姐妹们说的 .最后是一个老生常谈的话题 就是紧急避孕药真的一年只能吃三回嘛? 其实不是的 在需要的时候该吃就要吃 详细信息可以去看六层楼的科普视频哟 ...

Dieppe迪耶普国际风筝节|好玩好吃快来打卡!

Dieppe迪耶普国际风筝节|好玩好吃快来打卡!

每两年一次的风筝节,上一届取消后这次是时隔四年的。今年的时间是9月10日—9月18日。趁周末赶紧去凑热闹啦。 真的第一次一次性看这么多风筝。 有专业比赛区域和创意区域。专业风筝表演真的太牛了,风筝在他们手里一顿操作,配合音乐,演出了无人机的感觉。创意区更加热闹,各种造型的风筝,真的看花眼了,待一天颈椎病都治好了。不过由于海风太大了,好多有造型的风筝都被吹变形了,表情看起来有点囧哈哈哈哈 整个海滩都可以自由放风筝,放风筝的人很开心,看的人也很开心呢。海滩上有好几个展览,也有卖纪念品的摊位,几个买风筝的摊位最火爆!熊猫🐼的小风筝最受欢迎,小朋友人手一个。海滩边也有离家小吃摊位,卖薯条,华夫饼,冰淇淋… Dieppe小镇其实本身也很美,可以登上chateau musée de Dieppe,看整个海岸线和小镇的全景,大海的蓝色真的治愈。 推荐餐厅:Le New Haven 好吃不贵的小餐馆,开门时间早点去可能要排队。她家的虾、鱼、鱿鱼都是新鲜又好吃。 除了风筝节外,迪耶普小镇也是很值得周末游的,可以作为夏天避暑的地方,很惬意。老城的中心很热闹,各种商店应有尽有!如果住的远可以下载他们的交通App,公交车站牌上有码可以下载,直接买电子票,就很方便!

投资房居然可以不交税🤯

投资房居然可以不交税🤯

上一篇笔记吐槽法国税太高了之后有姐妹和我说投资房一定要申请LMNP呀 可以减税甚至免税 居然还有这样的好事嘛? 我这两天就认认真真的在理论层面研究了一下 确实在符合条件的情况下是十几年都不需要给自己的房租收入交税的 这是不是听起来太诱人了啊 接下来给姐妹们介绍一下这个所谓可以免税的税制 ✨LMNP 全称是loueur en meublé non professionnel非职业性带家具出租者 非职业这个定义需要满足以下两个条件之一✔️一年的房租收入不得超过23000✔️房租收入不得高于家庭的其他收入 LMNP下面有两个选项一个是Régime micro-BIC✨ 这个选项是报税的时候需要申报自己实际的全年房租收入 不可以剔除charges和各种费税 然后impot会自动扣除50%作为房子的各种费用 只对剩下的一半房租收税 但是我自己算了下除了再次震惊于法国税高 比如你今年的房租收入是一万欧 那减掉一半就是对5000征税 可税率是怎么算的呢 是自己的个人税率再加上CGS(contribution sociale généralisée)社会贡献率? 大部分人的税率都是在26 071€ - 74 545€这个区间吧 所以个人税率是30% 然后社会贡献率是17,2%这个玩意是这么算出来的CSG de 9,2%, CRDS de 0,5% et prélèvement de solidarité de 7,5%=17,2% 所以这个税制虽然会减去50% 但是又加上了47,2% 所以就是10000*(1-50%)*47,2%=2360 就离了大谱 那要是没给我自动减免50% 合着我房租收入97,2%都交税了呗? 但除了交税 自己还要支付charges 实属倒贴了🤣 .另一种广受喜爱的就是Régime dit de bénéfice réel✨ 这个的好处确实实在 因为是可以扣除实际费用和折旧的 就是中介费维修费房产税贷款利息和各种保险都往上招呼 而且折旧真的太香了 一个房子家具折他十几年没问题 缺点就是自己操作简直劝退 因为不是你说扣税折旧就能让房租收入为0的 要申请企业税号 还需要会计做账 谁自己搞定了我真的respect ..

人在家中坐,吃遍了全世界,被闺蜜喂养的一周

人在家中坐,吃遍了全世界,被闺蜜喂养的一周

盆友终于拿到居留,火速订机票从西班牙过来看我,上一次见面还是几年前了,这几年其实也不常联系,我生病以后也是她过不来我去不了。2016年我生病她来过一次,做了十几个小时大巴,来给我做了两天饭就走了,什么景点也不去,就是为了照顾我。这次来也是叮嘱我别带她当游客,就是来看我的,结果我要是不抓紧带她出去几天我就真吃成猪了🤣问我想吃啥,我就随口说了一串,南方北方中餐西餐,结果全给我安排了😳我都震惊了~执行力,规划力爆棚。看看我都吃了啥~第一天刚到就看见冰箱还有点肉,随手烙饼弄了个肉夹馍。吃完问我吃不吃甜点,她看有啥材料就捣鼓捣鼓蒸了几碗布丁,还弄了焦糖。第二天早上用她带过来的西班牙100%伊比利亚火腿做了个brunch。中午麻婆豆腐和卤鸭掌,川妹子用花椒用的得心应手,在巴黎我都没吃过这么好吃的麻婆豆腐。卤鸭掌的汤放凉以后的皮冻,随手和面弄了十几个灌汤包,一戳就流汁那种😋吃不了的冻起来给我慢慢吃~红糖糍粑,糍粑豆粉都是手工现做的为啥做红糖糍粑?当然因为要烫火锅~炒底料,炸酥肉,牛肉香菜丸,鸡肉玉米丸,鱼肉丸,炸油条,腌毛肚,扯面片,全是这位手工做的~还多做出来一堆让我冻起来慢慢吃麻辣火锅烫了两天,换个清淡的,粥火锅😁第一次吃粥底火锅,好好吃,用煮鱼丸鸡丸的汤煲的大米糯米粥底,真的鲜香烫什么都能保留食材原味~每天一早起来就有早餐吃,伊比利亚火腿配哈密瓜👍🏻边吃边看她忙活,还没吃完肉桂卷也做好了送进烤箱~烤好以后分装冷冻,每次拿一个空气炸锅两百度五分钟,出来外酥内软,抹点蓝莓酱更好吃~都给我安排好了每天我一醒就能听见她在厨房忙了。双椒兔真的超级无敌好吃绝了~小助理不吃兔兔,闺蜜该给他做了下饭菜肉沫芹菜和茼蒿鸡蛋,也是超级好吃~兔头后来也卤了,川妹子必吃榜上名菜。说好几天没吃鸡肉了,就给我弄了个大盘鸡,还扯了面。这锅味道不止国外吃不到,国内我也没吃过这么好吃的大盘鸡。用高压锅给小助理做了荷叶糯米鸡,虽然卖相一般,因为荷叶是碎的泡茶用的那种,但是味道真心好吃得不行~做了豆浆戚风蛋糕,给我做了四五个豆乳盒子。里面有奶油有戚风还有一层黏糯米,上面的抹茶燕麦谷物碎也是她自己烤的。无法形容的好吃,有钱也根本买不到的那种好吃~剩下的戚风边角料,给我做了个抹茶蜜豆蛋糕,补个小生日蛋糕给我,蜜豆也是自己煮的。剩下的蜜豆还非要弄成豆泥给我做豆沙蛋黄月饼,被我拦住了,因为她几个小时以后就要坐飞机了,从早开始做吃的还不休息下。吃麻了这阵子~买了花花来帮我布置家里,每天出门帮我搭配look,把我打扮的时尚达人一样。每天刷猫,俩猫一根浮毛都没有。还顺带顾上小助理,让他也吃了很多好吃的,临走还给他做了两个口味的手工巧克力和巧克力布朗尼蛋糕,并且教了小助理很多怎么照顾我怎么让我开心的方式。她来以后我每天都被幸福围绕。好像是个小天使,飞到我身边,明明是个96的妹子,把我照顾得好像我才是个小朋友。真的是人间值得。

国际无车日 9月22日柏林公交地铁免费

国际无车日 9月22日柏林公交地铁免费

柏林交通管理局宣布:9月22日周四,无需购票即可在整个柏林使用当地公共交通工具。从当天午夜到午夜,柏林 AB 票价区的所有公共汽车和火车都可以免费使用,无需购票。前往勃兰登堡需要柏林 BC 或柏林 ABC 车票。此外,许多路段将禁止汽车和自行车通行。 这些路段将于 9 月 22 日星期四下午 3 点至晚上 7 点禁止汽车和自行车通行: Charlottenburg-Wilmersdorf Rüdesheimer Straße, zwischen Wiesbadener- und Laubenheimer Straße Sigmaringer Straße, zwischen Gasteiner- und Wegenerstraße Windscheidstraße, zwischen Stuttgarter Platz und Gerviniusstraße Friedrichshain-Kreuzberg Blücherstraße, Hausnummer 37 bis 42 Jessnerstraße, zwischen Oder- und Travestraße Niederbarnimstraße, Hausnummer 17 bis 20 Görlitzer Ufer Lichtenberg Baikalstraße, zwischen Sewan- und Baikalstraße Plonzstraße, Hausnummer 21 bis Gotlindestraße Marzahn-Hellersdorf Apfelwicklerstraße Friesacker Straße, zwischen Strauß- und Lortzingstraße Kastanienallee, Hausnummer 53 bis 59 Maxie-Wander-Straße, zwischen Klingenthaler- und Schneeberger Straße Mitte Freienwalder Straße, zwischen Soldiner Straße und Friedhof Plantagenstraße, Hausnummer 17 bis Antonstraße Pohlstraße, Hausnummer 79 bis Kluckstraße Tegeler Straße, zwischen Sprengel- und Triftstraße Ufnaustraße, Hausnummer 6 bis Sickingenstraße Neukölln Jansastraße, Hausnummer 4 bis Weserstraße Kienitzer Straße, zwischen Hausnummer 3 und Bornsdorfer Straße Neckarstraße Pankow Bötzowstraße, zwischen John-Schehr- und Danziger Straße Gneiststraße, zwischen Greifenhagener Straße und Schönhauser Allee Jacobsohnstraße, Hausnummer 1 bis 16 Tassostraße, zwischen Pistorius- und Charlottenburger Straße Reinickendorf Kamekestraße, zwischen Herbst- und Hoppestraße Tornower Weg, zwischen Birkenwerderstraße und Dannenwalder Weg Spandau Lutherstraße, am Lutherplatz Steglitz-Zehlendorf Kadettenweg, Hausnummer 44 bis Ringstraße Sprungschanzenweg, Hausnummer 1 bis 51 Begasstraße (beim S-Bahnhof Friedenau) Tempelhof-Schöneberg Barbarossastraße, zwischen Goltz- und Karl-Schrader-Straße Haeseler Straße, zwischen Goltz- und Zescher Straße Niedstraße, zwischen Lauter- und Handjerystraße Skarbinastraße, Hausnummer 77/79 bis Nahariyastraße Steinmetzstraße, zwischen Bülow- und Alvenslebenstraße Treptow-Köpenick Isingstraße, Hausnummer 5 bis Schmollerplatz Sendung: rbb24 Abendschau, 22.09.2022, 19:30 Uhr

人在家中坐,吃遍了全世界,被闺蜜喂养的一周

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可免费领取紧急避孕药啦

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昨天法国卫生部长接受20 Minutes的采访时 确认从明年起紧急避孕药pilule du lendemain将可在全法所有药妆店免费获取 这其实还是件挺了不起的消息的 特别是国内最近在讨论高铁要不要卖卫生巾的这个时候 承担生育代价更大的天然是女性 这是不可改变的事实每个月的经期 对意外怀孕的担忧 或者怀孕之后身体心理的一系列变化 其实社会是可以做更多的 一个进步的社会也该是充满温度的吧 免费提供紧急避孕药当然不是为了鼓励无措施不负责任的行为 而是为了给需要紧急帮助的女性提供些最基本的支持 毕竟吃紧急避孕药对身体的危害总归是比duo胎轻一些吧 .我觉得一个成年女性本就该有生孩子的自由 不生孩子的自由 想什么时候生就什么时候生的自由吧 当然最后这一点基于身体原因在四十岁之后比较难实现 那法国对于冻卵congélation des ovocytes是什么情况呢 我刚好今天和我的家庭医生聊了一下 因为我对于生一个孩子确实有很多很多的顾虑和担忧 但是又担心年龄大了之后会后悔 所以去问了一下冻卵的事情 刚好是从去年开始法国取消了对于女性冻卵的限制 在去年以前都是只能由于医学原因才可以冻卵的 现在就是基于本人意愿就可以了 我可能今后会有这个考虑吧 如果有更多消息也会和姐妹们说的 .最后是一个老生常谈的话题 就是紧急避孕药真的一年只能吃三回嘛? 其实不是的 在需要的时候该吃就要吃 详细信息可以去看六层楼的科普视频哟 ...

高税收才有高福利呀

高税收才有高福利呀

最近经常能刷到在法国的留学生又领到了CAF的通货膨胀补助 除了这每年还能领到能源补贴的支票啥的 而卑微的法国打工人 在金秋九月除了疯狂交税 掏空钱包之外什么都没有 ---一条贫穷的分割线 昨天久违的去了一家朋克聚集的战损风夜店蹦迪 一边蹦一边进行人间观察 人家那大哥一定比我活的开心多了 什么身外之物都没有在乎的 一手牵着狗一手拿瓶86 潇潇洒洒 人间值得 我们一直蹦到了凌晨四点 然后一觉睡到今天下午一点 一个宿醉未醒就继续赖在床上 看着美景刷着手机 我也觉得好不惬意 .不知道为啥手欠打开了某乎 刷到一个问题是"欧洲为什么能突破内卷?" 高赞回答真是戳碎了我的玻璃心 就是因为卷无可卷啊 普通的欧洲工薪阶层 先努力狂读几年书 然后狠卷一下当个中产 可是谁都知道欧洲的中产就是大冤种 税都是中产交 福利一分捞不着 各种税一扣完 真的大家都半斤八两了 .像我这种盲目自信的 工作两年攒了点就飘了 非要去当包租婆 现在真是要养不起了 前两天和Papi出去吃饭 我嫌那个店太贵了他说咱们也不是天天来 有啥吃不起的 然后我就给他算了一下 真的是每年9月 房产税跟着个税一起交 工资一份没剩全交出去了 真的是连吃饭的钱都没有…… .大致给姐妹们列一下做个参考 9月的固定支出有:-每月房贷300 (已扣除房租所得)-每月房租收入所得税55 (年末还有再补一笔)-每月目前住所房租400 (两人分摊)-每月电费120 (我交电费 他交水网) 还有手机卡和住房保险什么的 每个月我的固定支出需要900欧左右 然后因为9月开始是交税季-个人所得税400 (9月到12月每月)-土地税550 (每年9月) .其实个税如果不算房租收入没这么多的 出于好奇我申报的时候先是报了个不算房租的 然后又修改了带房租收入的 直接多出一千多欧 可我的房租收入还不到五千 个税上薅 土地税上还薅 这是有产者天然弱势? 赶上我9月因为病假 工资还要减半 真是入不敷出的节奏了 这种时候就会想还不如房子卖了 养不起就不养了 但是再一想到还有7年就还完了还是再看看吧 吐槽高税收归吐槽 我还是认同社会对于有需要人群的帮助是很有必要的 尊重和支持个体发展才是社会进步呀 结尾上个价值? ...

【💰社区福利💰】出国了,但没完全出国,分享你的海外瞬间,速赚200金,上不封顶!

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秋高气爽的9月, 你是朝气蓬勃的新生钱宝? 还是从独家中回归的老朋友? 身在欧洲,会不会经常有一种错觉 —— 出国了,但没完全出国!😂 瓶瓶罐罐下的中国制造, 中超里数不尽的零食饮料, 大街小巷的火锅烧烤, 还有逢年过节就聚在一起的好朋友们! 快来一起分享你的生活plog吧! ⏰【活动时间】⏰ 9月20 - 9月23日23H59 📣【参与方式】📣 在活动期间,在#出国了,但没完全出国,话题下发布与话题相关的好文或好物 🎁【活动奖励】🎁 加精后🔜除原本金币经验奖励外,额外获得200金币💰奖励 *本活动最终解释权归一分钱所有

国际无车日 9月22日柏林公交地铁免费

国际无车日 9月22日柏林公交地铁免费

柏林交通管理局宣布:9月22日周四,无需购票即可在整个柏林使用当地公共交通工具。从当天午夜到午夜,柏林 AB 票价区的所有公共汽车和火车都可以免费使用,无需购票。前往勃兰登堡需要柏林 BC 或柏林 ABC 车票。此外,许多路段将禁止汽车和自行车通行。 这些路段将于 9 月 22 日星期四下午 3 点至晚上 7 点禁止汽车和自行车通行: Charlottenburg-Wilmersdorf Rüdesheimer Straße, zwischen Wiesbadener- und Laubenheimer Straße Sigmaringer Straße, zwischen Gasteiner- und Wegenerstraße Windscheidstraße, zwischen Stuttgarter Platz und Gerviniusstraße Friedrichshain-Kreuzberg Blücherstraße, Hausnummer 37 bis 42 Jessnerstraße, zwischen Oder- und Travestraße Niederbarnimstraße, Hausnummer 17 bis 20 Görlitzer Ufer Lichtenberg Baikalstraße, zwischen Sewan- und Baikalstraße Plonzstraße, Hausnummer 21 bis Gotlindestraße Marzahn-Hellersdorf Apfelwicklerstraße Friesacker Straße, zwischen Strauß- und Lortzingstraße Kastanienallee, Hausnummer 53 bis 59 Maxie-Wander-Straße, zwischen Klingenthaler- und Schneeberger Straße Mitte Freienwalder Straße, zwischen Soldiner Straße und Friedhof Plantagenstraße, Hausnummer 17 bis Antonstraße Pohlstraße, Hausnummer 79 bis Kluckstraße Tegeler Straße, zwischen Sprengel- und Triftstraße Ufnaustraße, Hausnummer 6 bis Sickingenstraße Neukölln Jansastraße, Hausnummer 4 bis Weserstraße Kienitzer Straße, zwischen Hausnummer 3 und Bornsdorfer Straße Neckarstraße Pankow Bötzowstraße, zwischen John-Schehr- und Danziger Straße Gneiststraße, zwischen Greifenhagener Straße und Schönhauser Allee Jacobsohnstraße, Hausnummer 1 bis 16 Tassostraße, zwischen Pistorius- und Charlottenburger Straße Reinickendorf Kamekestraße, zwischen Herbst- und Hoppestraße Tornower Weg, zwischen Birkenwerderstraße und Dannenwalder Weg Spandau Lutherstraße, am Lutherplatz Steglitz-Zehlendorf Kadettenweg, Hausnummer 44 bis Ringstraße Sprungschanzenweg, Hausnummer 1 bis 51 Begasstraße (beim S-Bahnhof Friedenau) Tempelhof-Schöneberg Barbarossastraße, zwischen Goltz- und Karl-Schrader-Straße Haeseler Straße, zwischen Goltz- und Zescher Straße Niedstraße, zwischen Lauter- und Handjerystraße Skarbinastraße, Hausnummer 77/79 bis Nahariyastraße Steinmetzstraße, zwischen Bülow- und Alvenslebenstraße Treptow-Köpenick Isingstraße, Hausnummer 5 bis Schmollerplatz Sendung: rbb24 Abendschau, 22.09.2022, 19:30 Uhr

Dieppe迪耶普国际风筝节|好玩好吃快来打卡!

Dieppe迪耶普国际风筝节|好玩好吃快来打卡!

每两年一次的风筝节,上一届取消后这次是时隔四年的。今年的时间是9月10日—9月18日。趁周末赶紧去凑热闹啦。 真的第一次一次性看这么多风筝。 有专业比赛区域和创意区域。专业风筝表演真的太牛了,风筝在他们手里一顿操作,配合音乐,演出了无人机的感觉。创意区更加热闹,各种造型的风筝,真的看花眼了,待一天颈椎病都治好了。不过由于海风太大了,好多有造型的风筝都被吹变形了,表情看起来有点囧哈哈哈哈 整个海滩都可以自由放风筝,放风筝的人很开心,看的人也很开心呢。海滩上有好几个展览,也有卖纪念品的摊位,几个买风筝的摊位最火爆!熊猫🐼的小风筝最受欢迎,小朋友人手一个。海滩边也有离家小吃摊位,卖薯条,华夫饼,冰淇淋… Dieppe小镇其实本身也很美,可以登上chateau musée de Dieppe,看整个海岸线和小镇的全景,大海的蓝色真的治愈。 推荐餐厅:Le New Haven 好吃不贵的小餐馆,开门时间早点去可能要排队。她家的虾、鱼、鱿鱼都是新鲜又好吃。 除了风筝节外,迪耶普小镇也是很值得周末游的,可以作为夏天避暑的地方,很惬意。老城的中心很热闹,各种商店应有尽有!如果住的远可以下载他们的交通App,公交车站牌上有码可以下载,直接买电子票,就很方便!

投资房居然可以不交税🤯

投资房居然可以不交税🤯

上一篇笔记吐槽法国税太高了之后有姐妹和我说投资房一定要申请LMNP呀 可以减税甚至免税 居然还有这样的好事嘛? 我这两天就认认真真的在理论层面研究了一下 确实在符合条件的情况下是十几年都不需要给自己的房租收入交税的 这是不是听起来太诱人了啊 接下来给姐妹们介绍一下这个所谓可以免税的税制 ✨LMNP 全称是loueur en meublé non professionnel非职业性带家具出租者 非职业这个定义需要满足以下两个条件之一✔️一年的房租收入不得超过23000✔️房租收入不得高于家庭的其他收入 LMNP下面有两个选项一个是Régime micro-BIC✨ 这个选项是报税的时候需要申报自己实际的全年房租收入 不可以剔除charges和各种费税 然后impot会自动扣除50%作为房子的各种费用 只对剩下的一半房租收税 但是我自己算了下除了再次震惊于法国税高 比如你今年的房租收入是一万欧 那减掉一半就是对5000征税 可税率是怎么算的呢 是自己的个人税率再加上CGS(contribution sociale généralisée)社会贡献率? 大部分人的税率都是在26 071€ - 74 545€这个区间吧 所以个人税率是30% 然后社会贡献率是17,2%这个玩意是这么算出来的CSG de 9,2%, CRDS de 0,5% et prélèvement de solidarité de 7,5%=17,2% 所以这个税制虽然会减去50% 但是又加上了47,2% 所以就是10000*(1-50%)*47,2%=2360 就离了大谱 那要是没给我自动减免50% 合着我房租收入97,2%都交税了呗? 但除了交税 自己还要支付charges 实属倒贴了🤣 .另一种广受喜爱的就是Régime dit de bénéfice réel✨ 这个的好处确实实在 因为是可以扣除实际费用和折旧的 就是中介费维修费房产税贷款利息和各种保险都往上招呼 而且折旧真的太香了 一个房子家具折他十几年没问题 缺点就是自己操作简直劝退 因为不是你说扣税折旧就能让房租收入为0的 要申请企业税号 还需要会计做账 谁自己搞定了我真的respect ..

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已经到底啦!