最近伙食

鱼汤，烤鸡&烤羊肉，卤鸡胗

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龙虾意面了解一下

每次做龙虾厨房都和炸了似的

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炖牛肉&乌冬

炖牛肉的番茄用优质罐头比较好，最后加一点新鲜番茄

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晚餐～

自制香草果茶配 排骨饭hhh

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穆浮达市场

五区 穆浮达市场 Marché Mouffetard

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晚餐-炸鸡&叫化（？）萝卜

如标题 Tip：炸鸡裹好面先用低中温升温油炸后 再入空气炸锅炸 又香又嫩又不油【当然前提是火候控制好

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猪骨汤面

自制的，没店名儿🤣🤣🤣 有了那一箱蔬菜 猪骨高汤的质量飞跃

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L’Arpège蔬菜水果测评

好吃 真有机（很多虫） 但是好吃 没啥别的好说的 我啃西红柿去了

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世界第八餐厅L'Arpège转型卖菜🤪

巴黎第一法国第二世界第八上过“主厨的餐桌”的餐厅 在因为不开门而取消了我两次RDV之后 他们居然转型卖菜了？？？看来是真的不想把自家菜烂在菜园子里 已下单，周五朋友帮忙去拿，看看怎样～

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日常午餐

蓝带芝士肉排 煎饺

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咖喱鸡排饭&咖喱鱼丸虾仁面

自己做着吃的 啊一锅咖喱吃了两天 好饱

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秋天，一定要吃无花果

又向往年秋天一样 买一盒回来项研究怎么做菜做甜品 然后就 被我吃掉了 又是研究失败的一盒无花果 真好吃

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西班牙巴斯克牛，西冷牛排

配鹅肝酱，烤面包&小西红柿 感谢朋友的摄影，有摄影师就是不一样

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昨天买的布雷斯鸡今天烤来招待朋友

配伊比利亚火腿，黑鸡纵菌黄油椰乳酱汁 Bandol地区白葡萄酒

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