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春天来了,今天起决定运动

每天keep一系列 以为30分钟就好了 腹部,腿部,手臂,全身 折腾下来竟然也一个半小时了 还有点快乐 希望可以坚持 夏天要来了!封城的肥膘要瘦下去!
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好久不见,我带着新发现的小零食闪现回来了

好久不见,我带着新发现的小零食闪现回来了

哇!盆友们好久不见啊! 我带着了新发现的小零食闪现回来了! 因为口感惊艳到我,让我不得不回来告诉大家这个意面的神仙吃法!绝绝子啊! 抖音上最近特别流行烤意面做零食,在这个意面这么好买的地方我怎么可能不试一下! 正好明天想回办公室串门,想说做点小零食带回去给大家分!哇 太绝了! 做法如下 意面正常煮熟后过一下凉水控干水分,放进大碗里 倒一点植物油,一小勺盐,一点自喜量的黑胡椒 烤箱预热200度.烤25到35分钟,意面出现焦糖色就可以了,不要变黑也不要没变色,没变色的会是软的,焦糖色才是脆的! 烤好之后晾凉放进密封袋里,我加了六婆和海苔碎,哇! 简直了!这个小零食太上瘾了! 你们感兴趣的一定要去试试!信我!

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