关于养生的疑问2.0

在powersante买的phyto吃了快两个月，没有什么特别的感觉，发际线并没有停止撤退，指甲好像更脆弱了（也可能是不能出门晒太阳缺钙）第一瓶快空瓶了才发现生产日期被擦掉了，进而发现这个Phyto paris不仅made in Italy，旁边的说明还是荷兰语，有点混血。 胶原蛋白粉没有坚持喝，因为听说可能无法吸收，用水是很难冲开的，店员姐姐说要用凉水的，不知道姐妹们有没有什么建议。 在dm买的白菜补钙泡腾片可能要喝一下了，毕竟phyto没有效果。

Sesderma家的身体乳

Sesderma玻尿酸身体乳，便宜大碗，又滋润，秋冬超推荐！ 果酸身体乳最近用起来，焕肤去鸡皮，静等夏天啦😊

终于找到一款有效果的颈霜了👏

脖子最容易泄露年龄，保养脖子刻不容缓👇👇 用过几年LIERAC以及平价Dr Pierre Ricaud的颈霜，一直不温不火，效果几乎看不出来。，导致后续完全没动力使用😭 脖子肌肤非常轻薄，如果用面霜，难免有点厚重并且会有长小脂肪粒的风险。这款是我之前推荐的德国院线品牌，用了一个月，提拉效果非常好，肉眼可见小细纹明显减少，深深的颈纹也有减轻。重点是成分还非常让人放心。 没想到30欧不到的价格却拥有如此有诚意的明星成分： 鳄梨油：具有出色渗透性能的优异抗衰老滋养油 红没药醇：以抑菌消炎，舒缓，修复而闻名，可以减少粉刺，防止痘痘产生 泛醇（Provitamin B5）：具有医学成分的活性成分，保湿，修复，舒缓通通不能少 维生素E：极佳的抗衰老活性成分，特别推荐用于干燥和成熟的皮肤并具有修复作用。 Konnyaku®：一种原产于西南亚热带和亚热带森林的植物。充分保湿，刺激胶原蛋白的产生 七叶皂甙：改善皮肤的自然功能，对松弛，疲倦或过早老化的皮肤具有活化和再生的作用 好物一生推，已经回购下单送家人了!!  

鱼油🤔

前几天一分钱推送的贵妇鱼油到了，看了一下成分感觉EPA和DHA占比过于低了。google了一下据说通常EPA+DHA应该介于30%到40%之间，其他的成分对于人体来说都是多余的（也就是说每3000-690=2310mg），虽然小红书有说带MD代表很权威可信，但是从成分看来仿佛不是很健康，请问姐妹们怎么看，以及有什么好的鱼油推荐吗？🙏🙏🙏

空瓶🧴了的身体护理

刚用完一瓶去年生日室友送的Weleda的石榴味沐浴露，断断续续地终于是空瓶了😅用的时候很好闻的味道，不知道算不算正宗石榴味，用完之后整个浴室还会弥漫这种味道好久，使用感受还好，洗完没有特别光滑内种感觉，就纯粹是用的过程中味道真的很放松😄 上次去打折村买的Rituals的磨砂膏也用完了，是礼盒套装里面的50ml装，想想因为疫情也已经大半年没去过打折村了😔这个味道也是很舒适清新的内种香，洗的时候感觉会化成油，没有很干净的内种感觉，也是过程舒适吧 我真的对Dove的磨砂膏的使用印象很好，不过石榴味的对我来说太甜了一点，米浆杏仁的味道就刚刚好，dm和Rossmann分别只卖一种味道，也不知道啥情况🤔这个用完就感觉很干净，磨砂感也不重，就很喜欢😍 这种盒子我都留着装些小东西，收纳盒都是旧物利用😏

Floreve小红针

先来一个上次小蓝针的反馈~ 真的完全没有什么副作用哎！！而且我刚喝完小蓝针的最后一支，当天晚一些就来姨妈了，也很准时。我想对姨妈都没有什么影响，真的很有说服力吧！！！给个赞！ 最近在喝小红针，已经快喝完了，来给大家一个整体的反馈。 🔥🔥🔥 刚开始喝的两三天，非常！口渴！真的是不停地在找水喝，一天可以喝掉3-4瓶1.5升装的矿泉水，而且喝了这么多还是觉得渴.... 以至于我睡觉前都在狂喝水，半夜要爬起来上厕所两次.... （好夸张有没有） 后面几天就稍微好一些，但是也还是不停地在喝水。 但是呢，这么想喝水其实是“去往真皮层的玻尿酸向海绵一样在吸收体内的水分”哦！（摘自网络） 所以，就需要我们多多补充水分，这样小红针才能帮我们给皮肤注入更多的水分和玻尿酸哦！ 成分方面，小红针和小蓝针一样，都非常安全放心。小红针是玻尿酸结合维他命C、A、B3、B6，锌、枸杞提取液等。 小红针主打强效补水、锁水、抚平肌肤细纹。我现在差不多喝完了一整盒（12支）觉得效果不是太明显。当然啦，如果效果很明显的话也会比较担心成分太刺激。所以即使效果不明显，温和的原材料才是更让人放心的。毕竟，细水长流嘛！哪有这么快见效的神仙保养品。 使用方式：和小蓝针一样，摇匀之后，掐掉两个头，倒在杯子里，加一点水，就可以喝啦！我都是早上洗漱完空腹喝的，更好吸收~ 小红针和小蓝针一样，也很好喝！小红针简直就像果汁一样！太好喝了~~~~ 💫💫💫 关于Floreve这个品牌，有兴趣了解的话可以看我的小蓝针那篇笔记，这里就不赘述了。尝试完他们的当家的两款口服液，我对这个牌子还是很有好感，也很有信心的！原本战战兢兢（毕竟是吃进身体的东西，还是有点保守的），到现在的信任，我觉得还是产品本身过硬的缘故。 如果你也喝过小红针和小蓝针，或者Floreve的其他两款针，也欢迎你在评论区告诉大家你的感受哦！笔芯❤️

Dr Pierre Ricaud

收到了大概十天前的单，不得不说这次对cadeau de surprise好失望，据说价值几十欧结果只是一个帆布的小化妆包，真的越来越小气了，这算是欺诈吗🙊不过最近法企生存艰难也是可以理解的。 买了大名鼎鼎的颈霜，如果有效果后面再来po后续吧。之前用过蓝瓶的晚霜，没有什么特别的感觉，25岁之后迫切地想要抗老，用过覆盖面超广的小棕瓶小黑瓶，不知道这种平价产品是不是真的有效果，不知道绿色系列是适合什么年龄阶段的，有姐妹分享一下吗？

祖马龙香薰#磨砂膏#

祖马龙的木质香坑是各种活动入的。 香水基本不用，偏好淡香，各类木质香 1.图1 松木与桉树香薰18年7月活动的赠品，芳香醇厚的松木与生机活跃的桉树，森系自然香，带着树脂跟阳光的味道，很高雅让人放松的香味。房间11平左右瓶口封紧放了一根摆在床头，起初味道很明显，时间久了也就习惯这个味道，偶尔突然会闻到很舒服，1年半多了如图还有三分之二！喜欢味道浓点放2.3根封紧估计也能用一年多. 2.爱上这个味道后今年又入了图1的香氛喷雾也是松木与桉树，偶尔喷一下满室清香，本打算喷衣物，BA说不行，有时也会喷一点点在枕头，安然入眠。 3· 木质香天竺葵与核桃磨砂沐乳以及磨砂膏，浓浓的植物香，简直不要太好闻，爱上洗澡！一点点就洗的很干净，沐浴乳2天用一次吧大半年居然还有三分之一，用量很省，磨砂膏超细腻大概一周用一次，2个里面都是带的胡桃壳碎颗粒并不是海盐，身上有伤口也并不会刺痛，滋润效果超级棒，被窝都是这个味道，唯一的缺点就是官网活动时基本都断货！

美容仪

上周买的Tripollar到了，凝胶是自带一盒的，比芦荟胶要浓稠许多，据说会闷痘，要尽快洗掉。作为美容仪新手战战兢兢地用不停打圈的方法按摩了二十分钟，据说是可以刺激胶原蛋白产生，大概是可以消除法令纹吧。不知道pink能不能瘦脸？姐妹们有什么建议吗来讨论一下～

童颜啊，钱堆出来比较容易！

silkn的射屏仪买了三年了 结果宅家期间才能保持一周一次 实在是太懒了 和娇兰双萃 因为在家护肤品弄得多了 化妆品清洁少了 5.20当天还自我奖励去打了瘦脸针 好了堆出来的堆出来的