今日课题——长文干货警告⚠️做好皮肤保卫战，夏日炎炎也不怕！

Hi，哇哦少女们，太阳越来越大了，防晒都买好了么！！周日早上睡醒后迷迷糊糊的打开了某剁手App，发现卡尼尔的防晒系列在打折就果断下手了。结完账后才清醒过来，安慰自己【防晒是刚需】❤️上周跟小宇宙去玫瑰园疯玩了一天，回家后我俩的胳膊都不同程度的晒伤了，红肿脱皮，碰一下都能呲牙咧嘴好半天，哎，上了年纪了，身体防晒真的也不可以偷懒，可受不了这罪了。😭为了让仙女们都可以白白嫩嫩的过夏天，今天就安排上一节干货课吧！👉看懂防晒瓶上的各种数值【SPF，PA，UVA，UVB】👉爱用的防晒推荐看懂防晒瓶上的各种数值一开始我也很头疼防晒产品上的各种数字，一般都是直冲着50的就下手了，后来又出现了PA+++这种符号，来法国后发现这面的产品上又没有这种标识。为了可以让人夸赞一句白胖白胖的皮肤，学渣丫达硬着头皮去查了下资料。应该是没有错误的，如果有，请学霸大佬们立刻指出哈！（毕竟全是数字。。。。😭）👉首先就是瓶子上最大最显眼的数字就是SPF值，是对紫外线防护能力的数值。虽然SPF值越大，防晒效果就越好，但是也意味着化学成分就越高，对肌肤的伤害和负担也会越重。所以除非是去海边/军训等暴晒的情况下，建议使用SPF值50的。正常的日常生活里选择20/30的就可以啦！至于防护时间则一般是SPF的数值✖️10，也就是SPF20的有效防护时间是200分钟，SPF30的有效防护时间是300分钟。👉PA则是指抵挡肌肤被晒黑的时间，一个➕是2-4小时，➕➕是4-8小时。👉UVA就是长波紫外线，也是让你晒黑晒老的元凶！！会直达真皮层，对肌肤造成不可逆转的伤害。比如色斑，炎症，老化，最严重的还会产生癌变，所以不认真防晒真的会让仙女加速变老的！！👉UVB则是中波紫外线，是让你晒伤晒红的元凶，只会抵达在表层，造成肌肤红肿脱皮的显现。⚠️【敲黑板】因为欧美人热爱追求小麦色的肌肤，所以有的防晒产品里只防单种紫外线，所以买之前一定要确认产品里两种都有防护的防晒才是正经防晒呀！搞明白上面这些字母和数字的意义后，细心的仙女们一定也发现了欧美防晒中大部分是没有PA这个标志存在的。并且也会发现有的产品上UVA是会画个⭕️，但是有的却没有。其实画⭕️的意思就是代表了PA值哦！一般只有当这个产品的PA值达到了它的SPF值的1/3或者更高的时候，才会出现这个⭕️。也就是如果你的防晒是SPF30，并且有画个⭕️，也就是说它的PA值是10。对比中国的PA换算如下：PA 4-8 = PA ➕➕PA 8-16 = PA ➕➕➕怎么样，是不是瞬间看透了自己的防晒产品呢？以上的内容很无聊，希望没有让仙女们有退出的冲动。😭（我真的很努力的简化了）接下来就是喜闻乐见的爱用的防晒推荐啦！我目前手头上的防晒有：👉理肤泉大哥大👉资生堂蓝胖子👉传说中巨好用的泰国Misline小黄帽理肤泉大哥大防晒届巨子，也是少有的标识了PA➕➕➕➕的欧美系防晒产品。上脸后稍微会有点油腻，涂上后稍等个半分钟成膜，后续不搓泥，高防晒度让人很安心，用一囤一的超级好物。资生堂蓝胖子老网红，其实我并没有很get到它的点。据说它的黑科技在于遇水则更强，形成密集的保护膜。成膜速度较快，味道很好闻，质地轻薄好涂。泰国Misline小黄帽国内转运过来的。我对泰国的防晒，底妆一直都很有好感，你们想啊，泰国那么炎热的地方！！果然，不假白，秒成膜，涂上还凉飕飕的（初步怀疑有酒精成分🤨），便宜大碗不心疼。娇韵诗小白瓶一定会回购的产品！！它属于总是无法替代的心头白月光，流动性强，刚上脸会轻微泛白，成膜后具有一定的提亮肤色的效果。✨一些防晒小Tips：如果万一晒伤了怎么办？❤️晒后的72小时之内都是修复的好时机！可以使用晒后修复进行及时的处理。芦荟胶也是修复+稳定的好物！防晒乳，防晒霜，防晒喷雾怎么选择？❤️上脸的产品越轻薄，后续越不容易搓泥。但是喷雾不建议上脸，因为很容易被吸入上呼吸道，对健康造成隐患。痘痘肌的防晒怎么选择？❤️长痘痘了也一定要涂好防晒，避免紫外线的刺激，让痘痘更加严重。可以选择成分温和的防晒霜，比如药妆品牌的防晒霜。好啦，今天的防晒小课堂结束啦！谢谢各位仙女们的耐心观看哦🎉。如果有任何留言/疑问/纠结/不清楚/不会/点赞/支持/喜欢都请热情的留言给我！让我们一起做一个让人能哇哦的小仙女吧！爱心发射(⑉°з°)-♡

【种草OR拔草❓】一一老师👩‍🏫心头好防晒🦦

一款完美·无槽点的绝世好防晒 终于被我找到了！ 几年前菲洛嘉停产了uv defense spf50+这款天上有地下无的50倍防晒 没有一支能得我心🎠冲了dermalogica的光感防晒 他除了贵 没有任何缺点！ 🌱面霜质地！和to的nmf面霜一毛一样 抹开瞬间化水 假白持续1秒立刻消失 成膜迅速👌🏻 🌱不会粘 不会腻 使用感完美 不阻塞毛孔 上脸就是水光肌本肌 🌱SPF30 抵抗uva uvb 🌱添加抹茶提取物 抗氧化一流 酵素添加 提亮均匀肤色 搭配美白精华长期使用 白成闪电不是梦！ 由于这款没有做spf50版 研究了一下 原来spf50只比spf30多阻挡1%的uvb！ ⛏spf30💣阻挡97%的uvb ⛏spf50💣阻挡98%的uvb 一款普通spf50的防晒相对spf30的防晒需要多➕20多种成分 更容易造成肌肤敏感/负担过重 🦦结论：spf30足够！重要的是补涂！！！ 干皮一定不能错过的一款防晒！混油皮直接拿来当面霜吧！！！一天下来干爽不油！🌹

【今日开箱📦】感光活化侦测技术❗️❓

一一老师👩‍🏫的身体防晒油买好了！脸上的防晒咋办！？ 看着家里两年前没用完的防晒 看看新闻上的“小心！防晒霜一年不用完可能会产生致癌成分！”看看法国一天天大起来的太阳…咬咬牙 冲一把贵价防晒！ 据说是光感应原理 有光他就上？上脸还有素颜霜的亮泽白皙神效！？还有抹茶提取成分抗氧化 鼠尾草生物酵素提亮均匀肤色 吹的天花乱坠🎠 哎 自从菲洛嘉的uv defense停产之后我再也没买到喜欢的面部防晒 希望德玛乐嘉能抚平我的伤痛⛄️

大家会对防晒霜有保护环境的要求吗？😂😂

我选防晒一点就是uva,uvb都要防，还有一点就是保护环境😂因为夏天去海里游泳，防晒霜的某些成分会对珊瑚虫有伤害，所以之前一直用理肤泉大哥大，那个就不会伤害环境，找防晒看到这个牌子，名字太长了😂😂Les laboratoires de Biarritz 反正就是图上的，他介绍说也是物理防晒而且不伤害环境的，有小伙伴用过吗？肤感怎么样🦆

贝德玛cicabio舒缓修护霜

其实有很多要药妆品牌都有cica相关的产品，雅漾的Cicafate，理肤泉的B5，都是起到一个修护的作用。 其实绾喵的皮肤底子还是挺好的，一般也没什么问题。就是有一次脸颊一个地方不知道为什么突然别干起皮，药妆店柜姐就推荐了这款。闻起来就是有点药的味道，质地是乳液，刚开始感觉稍微有点油，抹上一会儿就会很好吸收，变得清透，并不会造成什么闷痘之类的问题。用了这个两天之后，起皮的地方就好了。 后来绾喵就好好研究了一下这类产品。发现这类产品可以缓解过敏，发红，皮肤局部发炎、干燥等问题。而且如果手上不小心划了小口子，止血后抹上Cica类的产品可以避免留疤，但是不可以祛疤哦，还没有那么神奇啦！ 推荐疤痕体质的亲们可以来一支此类产品，以备不时之需。

【种草OR拔草？】一一老师👩‍🏫今天又尝了什么百草❓

夏天最头大的课题是神马？当然是防晒！今天来康康一一老师人生中第一只【防晒油】😻 身为环保小斗士🪖能选择bio就bio 能选可回收材料就选♻️ 这款防晒油集合了：价钱适中 保护海洋环境 yuka评分💯 100%可回收包装等各项优点！从层层选拔中脱颖而出 成功加入我的后宫👌🏻 其实很多植物油本身就带有防晒属性 😼 这款成分主要使用了椰子油提取物 荷荷巴油 葵花籽油 覆盆子果油 沙棘油 和无花果提取物 一款香香 润肤又环保的防晒油就面市啦！我选了spf50的 去海边 爬山都不用担心防晒不到位✌🏻 图2⃣️做了个喷开后的涂抹情况 使用感和nuxe小金油很像 轻薄 不粘腻！ 涂抹开等待一分钟 使用吸油纸做个测试：图3⃣️可以看到防晒油基本被吸收了！ 使用方法： 和普通防晒类产品一样 涂上后30分钟有效防晒开始 每两小时建议补涂～ 一罐50ml 便携轻巧 开封后6个月需要使用完毕～是我用过所有防晒中完全不粘腻的一款 我觉得🉑️！

SHEIN夏日防晒购物分享

夏天虽然在来和不来的边缘反复试探，但是我已经做好了充足的准备，最近在SHEIN买了一些防晒小玩意。速干防晒帽速干防晒帽这款帽子是我的plan B，因为自己犹犹豫豫最想买的那款自带遮脸的没买着，就选了它。不过它也不错，头部和下颌处都带了抽绳可以调节宽度。头部并未完全用布料遮盖，两侧设计了漏网透气，更适合高温天气。帽檐很长，比普通帽子更能遮挡阳光，适合我这种不是很爱涂防晒霜的人。此外也考虑到了脖子后侧的防晒，很贴心。实物图和SHEIN上的图片有色差，这个颜色感觉有点土，但还能接受，可能黑色更好看一些。帽檐被压得有点畸形，希望我的熨斗能让它恢复。遮阳面罩遮阳面罩为了360度防晒，我还买了这个，照顾下脸和脖子前侧。实物与图片一致。不过戴口罩又带这个可能稍稍有点呼吸困难😹。沙滩帽沙滩帽买这个的主要目的不是为了防晒，而是为了在海边拍照准备的。但是它的大帽檐肯定也有防晒的作用啦。实物图帽檐还不够大，暂时没达到我想要的效果，也有色差，哭泣，颜色稍微淡一点会好看一些。比如下面这个颜色，介于SHEIN可选的两种颜色之间。此外帽檐同样因为快递打包的原因有点立不起来。冰袖冰袖这没啥毛病，摸着就冰冰凉，比我之前入的质地稍微薄一些。小风扇小风扇路上怕热买的。来了巴黎才知道有空调的地铁屈指可数，之前坐7号线又闷又热的经历更是让我害怕😹。这回入了这个mini风扇，手掌大小，方便携带，可USB-C充电，三档调速，我可以。实物图哈哈哈哈，可能也有色差吧，但这个我觉得不是问题。确实好用。

🇫🇷环保防晒油打折啦！！

yuka100/100分的纯植物提取无污染防晒油他终于打折啦！！ 哈哈哈为何我收的时候没有折扣🥲这个当身体防晒真的🐂 真的🐂 真的🐂！

大油脸2021年夏日防晒新欢🙊🙊无滤镜原图

防晒霜我就没有用过任何一款能让我心服口服的，就怪我自己脸太油了，而且还太黑了，所以很多防晒在我脸上都是SW现场！目前能给到9分的只有碧柔[一分扣在酒精上]，现在这款我给8分！ 从以前国内的各种泛死白＋油腻花脸＋搓泥＋汗液斑驳，一路走来就没在防晒上拿到过及格分数。我以前用过的旁氏，丁家宜，安耐晒，水宝宝，百雀羚，资生堂蓝胖子，刚出国的理肤泉，贝德玛，dm的balea，总之用过的很多，回购的只有花王的碧柔，还有理肤泉[这个也不是因为我完全满意才回购] 如果有和我一样油性皮肤，夏天怕闷，还各种搓泥的仙女，你们解决了这些问题，跪求你们告诉我你们的秘诀，好东西要大家一起吃才香嘛！🙈🙈 我说说给8分的原因，好方便油脸小仙女们别再花冤枉钱了。 这8分分别是:没什么气味＋1，质地比较水润＋1，好推开延展性极佳＋1，稍微会白一点点不会假白和涂了面粉带了张面具一样＋1，成膜快＋1，好几个小时也不会泛油像是大型炒菜现场一样＋1，有隐秘毛孔平滑皮肤的视觉效果＋1，体量大20欧以内寄价格划算＋1 总之，这位选手我暂时用着，求仙女把自己的秘密武器分享下嘛！还有，其实优色林我也开了在用，但是和这个比有点油了，这几天热，一泛油觉得脸很闷🐒🐒 希望大家都能过个不要天天榨油的夏天🙊😂😂

贝德玛美白精华 真的有效的一剂猛药❤️

Easyparapharmacie收的美白精华，多亏下手快，之后秒断货。有折扣的时候是很难抢的哟。。本身黄一白，主要问题就是星星点点的新老痘印。每次用两泵，涂全脸，我耐受性算很好的，但皮肤薄点的地方还会感觉微微刺痛，但2秒之后就好啦！坚持用了半个月，效果是有的！痘印消退的速度比较快，皮肤敏感的宝宝可以只点涂斑或痘印。使用前最好摇一摇，一瓶尽快用完。上脸之后就洗洗睡觉啦，少玩手机接触光源（虽然我空几不住我几集啊。。）隐约感觉自己白了一个度🌝一瓶用下来我会停用几个月，之后再回购。总之美白精华这种东西，小仙女还是有必要备一瓶。