减肥的秘诀是…

千万不要去公司上班！因为每天都在和同事们胡吃海喝～ 😋 以前公司在Montparnasse时周围的饭馆又多又便宜，现在搬到铁塔这片，物价又高选择也少。😭 好在好几家韩餐还不错！

圣诞前夜氛围拉满

圣诞前夜，忙碌的准备着…. 圣诞🧑‍🎄礼物🎁藏哪里了？

丑丑的芒果奥利奥蛋糕

新手尝试做芒果奥利奥夹心奶油蛋糕，奶油打稀了。没有刮刀和转盘，胡乱抹了抹奶油。 吃起来比看起来好。😂 ——————- 周日又做了一个板栗蛋糕！

94也有好吃的新疆饭馆啦！

在外卖平台上发现94竟然有家新疆饭馆，一查离我家步行的距离，走起！ 冒着寒风到饭店，装饰蛮有民族特色，空间也大。服务员会讲中文。 看了菜单，啥都想点。 😂 最终点了烤包子，羊肉串，鸡肉串，烤馕和大盘鸡。 味道蛮不错！下次要吃拉条子拌面和丁丁炒面～ ———————————— 好吧，昨天又去吃了。😂 点了丁丁炒面，拉条子和肉馅儿饼。 肉馅儿饼刚出锅，特别脆。不过馅儿味道有点淡。 拉条子要求多加辣椒，不是特别辣，面条有嚼劲，牛肉稍微有点咸。 丁丁炒面还不错。 店名： DOLANIA 6 avenue de paris, 94800, Villejuif

超市物价飞涨 只能吃raclette了

半价的raclette也是raclette！我们俩分分钟搞定一盒奶酪来着 还有四天保质期 干他！

放松一下

今天桑拿SPA水疗一下。外面反正下雨🌧️➕抗议活动……乱糟糟 晚上继续吃吃吃

碧蓝的希腊🇬🇷扎金索斯岛

扎金索斯岛位于希腊西部伊爱奥尼亚海，全岛的西部为荒凉的石灰岩山地，有许多下沉山洞和陡立海崖，南岸海湾深曲、悬崖峻拔。首府扎金索斯镇位于岛东岸，这里是当地人主要聚集地，大部分的广场、教堂和博物馆都位于此处，这里也是游客的主要聚集地。物价水平：因为商业化程度不高，因此物价水平也不高。交通：扎金索斯是一个开发程度不算高的海岛，比较小众，并不像其他海岛一样旅游交通业已经发展的很完善，因此，岛上公共交通并不十分方便，距离近的比如从机场到旅馆、从汽车站到旅馆，建议打车；游玩以租车为首选。最佳出行时间：扎金索斯的最佳旅游时间是4月-6月和9月-11月，夏季气温虽然较高，但是由于气候干燥，游客并不会感觉不适。7月和8月是扎金索斯的旅游旺季，住宿和餐饮的价格都会相对提高。扎金索斯冬季降雨较多，许多游船会暂停运行，不适合出行。扎金索斯岛是壮观、如同电影场景般的渡假天堂。湛蓝海水加上细柔的沙滩无与伦比。一切都如同相片般的美丽。但这些都是大自然赋予的天然美景。札金索斯是爱奥尼亚群岛中最大的岛屿，如同其美景，当地也盛产橄榄及葡萄等农作物。音乐是当地不可或缺的一项文化，几乎每周晚上都会举行音乐会或节庆，而札金索斯的表演绝对会让您流连忘返。这水晶般的透，碧绿清澈的蓝色渐进色，太美了！ 当然我也晒伤啦！ 阳光灿烂的紫外线相当厉害哦！ 乘船去海边拍到的蓝色山洞，水色清透如玉碧蓝蓝的这个渐进色真的太好看啦这个是广角沉船海湾！ 水色清澈透明如水晶一般。沉船湾作为扎金索斯最著名、最上镜的景点，在热播韩剧《太沉船湾作为扎金索斯最著名、最上镜的景点，在热播韩剧《太阳的后裔》的影响下，这里的人气更加爆棚。碧蓝的海水天空，破旧的沉船，这里美的仿佛在梦境，沉船湾拥有令人震惊的景色，在阳光的照射下呈现奶油般青绿色的海水、陡峭的崖壁间的白色沙滩、梦幻深邃的蓝洞让一切都显得如此不真实。在凯里眺望伊奥尼亚海全景，与濒危动物亲密接触凯里是扎金索斯南端的一个山地小镇，在这里可以看到爱奥尼亚海的全景，这里也全岛观赏落日的最佳景点，当夕阳西下，海水被夕阳染红，这个场面十分壮观。此外，凯里还有许多海蚀洞，里面的海水发出蔚蓝色的荧光。这里是潜水的胜地，幸运的话，还可以看到栖息在此地的濒危物种地中海僧海豹。非常推荐去扎金索斯岛度假！ 海边🏝️游泳晒太阳🌞！ 乘船环岛游！ 还有海龟可以看。 还可以乘船去周边的岛屿游玩！ 当地的商业化还蛮多的！ 到处是商店超市和旅游纪念品商店！ 还有餐厅， 出租车，游船和旅游服务的店。 物价真心不便宜！ 美食主要是希腊菜！有点接近土耳其菜！ 特产是橄榄油！ 酸甜鸡烩饭烤肉串烤虾串这是鲜虾烩饭，好吃😋烤肉串这个是各种烤肉的菜

历史悠久的希腊地中海之罗德岛

我先介绍点历史吧！罗德岛的历史悠久，从史前时期的人类定居开始，历经了希腊古典时期（以其在贸易、海洋法和世界七大奇迹之一的太阳神巨像而闻名）、罗马帝国、拜占庭帝国、医院骑士团的统治，以及奥斯曼帝国和意大利的占领。二战后，罗德岛重归希腊，其历史悠久的中世纪古城在1988年被列为联合国教科文组织世界文化遗产。 历史分期古代与古典时期早在公元前四千年的新石器时代就有早期人类居住。公元前408年，伊阿利索斯、卡利地亚和林佐斯三城合并，开启了长达三个世纪的黄金时期，在海事贸易、造船技术和都市规划上都有显著发展。公元前290年，岛民为纪念成功抵御马其顿的围攻，建造了高耸的太阳神巨像，这是世界七大奇迹之一。罗马时期公元前164年并入罗马帝国。在罗马统治下，罗德岛成为一个艺术和科技中心，并发展了早期海洋法典。拜占庭时期公元330年至650年，属于拜占庭帝国，成为一个教区，兴建了不少教堂，但由于瘟疫导致人口锐减。十字军与骑士团时期第四次十字军东征后，岛屿被威尼斯控制。1309年至1523年，耶路撒冷圣约翰骑士团占领了罗德岛，并将其建成了坚固的要塞。上城区的哥特式建筑群和下城区大量的奥斯曼时期遗迹都反映了这一时期。奥斯曼与意大利时期1523年，奥斯曼帝国击败骑士团，占领了罗德岛，开启了长期的统治。1912年，意大利在义土战争后占领了包括罗德岛在内的十二群岛，并建立了殖民政府。现代第二次世界大战期间，罗德岛被轴心国占领。1944年，受到英国空军的空袭，城区的建筑遭到严重破坏。战后，十二群岛归还希腊，并开始了重建。1988年，罗德岛的中世纪古城被列为联合国教科文组织世界文化遗产。 罗德岛在地中海的位置罗德老城没有公交，因为老城真的很小，散步足矣。罗德岛海港风景罗德老城街风光博物馆内的壁画海港风采罗德岛皇宫皇宫内部壁画

蔓越莓饼干原来那么好做！🍪

第一次做蔓越莓饼干，发现原来饼干里有辣么多糖和黄油🧈！😂 40-45块的量： - 先把65G蔓越莓切碎，放在一边 - 黄油150G室温软化，倒入无水无油的容器内 - 倒入70G糖粉，搅拌机低速打发 - 30G蛋液分两次打入，继续打发 - 加低筋面粉230G和切碎的蔓越莓，翻拌至面粉和黄油完全融合 - 将面团放在烘焙纸上，捏成长条，再将面团每面都压平，差不多压成细长的长方体 - 放入冰箱中冷冻1小时 - 取出面团，切成厚片 - 烤箱165度上下火预热 - 将切好的饼干块放在烘焙纸上，饼干块之间要留些空间（因为烤完会膨胀） - 放入烤箱中层， 165度上下火20分钟 - 烤完不要立马取出饼干，等了5-10分钟再拿出来 - 等饼干凉后放到密封容器中，可以保存两三天。 这个做出来我觉得不是特别甜，喜欢甜的可以多加点糖粉。

泰国普吉岛的老街夜市真的绝了

泰国普吉岛的老街夜市真的绝了！先上照片吧。 有图有真相。这里真的是热闹的的井井有条啊！ 海鲜烧真的好看的色彩价格很亲民哦🥹逛累了可以休息一下各种烤串，诱人泰式西米露甜点色彩斑斓的龙须酥现做的煎饼，这个还是很印度的扯饼再油煎。各种海鲜烧烤小吃这大猪肘子太好吃啦😋。 谁看谁不迷糊呢？大家好，我又来给大家安利旅游好去处了！ 这次去了泰国的普吉岛旅游，搜了网上的旅游攻略！发现普吉岛的夜市真的超级赞。 所以就过去啦。 在泰国打的一定要用Indrive这个软件，有点类似国内的滴滴打车软件。 不一定是出租车🚕。 但是价格都提前算好了。 这要有接单，付现金泰铢就好了。 价格非常实惠。 7-8公里也就200泰铢。 到了老街夜市这个也只有周日才有啦，时间是下午四点到晚上十点钟。 这几个小时就可以有很好好吃好逛的啦！ 每个摊位都有不同的产品。 价格夜市很实惠的！ 一般在20泰铢到100泰铢。 还可以要小分的！ 我出于尝尝的目的，都不敢买太多。怕吃多了，之后就吃不下了！ 你看到的照片也就是冰山一角。 还有很多。 还有烤玉米🌽， 水果汁，椰子汁。还有各种手工艺品， 手作的钥匙扣，手链，项链，戒指，耳环。 各种编制包包， 椰子壳做的工艺品， 各种大象的工艺品。 还有人现场唱歌🎤，大家自愿小费的。 整体氛围很温馨，各国友人都很开心的逛吃逛喝啦嘻嘻好不快乐！ 真的太好玩了吧！ 但是我不确定卫生情况。 所以所有生腌海鲜， 沙拉， 生蚝，寿司， 我都没敢吃！ 毕竟我怕拉肚子，毁掉之后的行程。 我还买了伴手礼。 有腰果， 虾片，有鱼饼干，还有冬阴功汤的调料包，还有一有小铃铛的猫咪的钥匙链和手编的手链。 总体感受还是很轻松愉快的氛围。 游客夜市也是促进经济发展的好方法。 可惜荷兰这边太冷啦。 人们真的没有那么热情，价格也没有那么亲民。