个人信息
Echo

Echo

分享好物

127

被浏览数

98387

close
Echo
Echo

健身房27天

度假一礼拜加一些杂事导致了将近半个月没来健身了,今天以一公里为目标,尽快跑完,腿都麻了,等下去对比下数据,今天做完一个感觉就是爽! 之前感觉慢慢的敷衍健身,十分钟骑到就撤,有时候甚至全身都没热透,现在起以公里数为目标,不管什么心率了,越快跑完越快完事儿,加上注意核心,加油! 秋天了,加油!胃了明年夏天做准备!
0点赞354阅读
可能喜欢
个人信息
Echo

Echo

分享好物

127

被浏览数

98387