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避雷产品~AIRism内裤

今天打开优衣库的AIRism内裤,宣传的是无痕内裤,所以打算穿legging和白色裤子的时候用。 优点👌 轻薄,洗的时候起泡多,易干 缺点❌ ①材料是聚酯纤维,对于一直穿全棉的我来说真是不习惯; ②尺寸是个迷,一般要买大一号,而且优衣库这个不能试、即使没开封都不能退,所以购买需谨慎; ③贵(8欧/条,打折时候6欧/条),比纯棉内裤贵很多; ④男性内裤听说对男性不是很好 综上,我对这个牌子的内裤不是很推荐,不会回购😂 欢迎给我推荐无痕好穿的内裤呀😉
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摄入VC会美白吗?

摄入VC会美白吗?

这个问题来源于早上喝了一杯橙汁,上面写着富含VC,这就让我产生疑问,吃VC能美白吗? 经过一丢丢的研究,答案是√ 1⃣人体不产生的VC,靠食物/药物可以补充,而且VC是水溶性的,稍微吃多了也不会不安全 2⃣一天最好的摄入量是100mg,通过血液传输到身体各部位,抵抗自由基,减少黑色素形成。补充太多也吸收不了。 3⃣VC泡腾片含VC量高,但含糖和其他制品也高,所以与其喝泡腾片,不如直接吃VC药片 4⃣水果含VC量已经很够的(如图),基本吃一餐红椒、青椒或者吃10个草莓🍓就到了摄入量 对于我这种很可能对高浓度VC过敏的人来说,外用不行就只能食补了😂😉 夏天快到了,趁现在白起来~

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