健身打卡：Day4|一分钱 eCentime，分享品质生活！

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罗恩小天使

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罗恩小天使

健身打卡：Day4

🍕每次健身打卡都想配美食图∠( ᐛ 」∠)＿

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来交作业了～三种味道的麻薯～@一一

来交作业了～家里有咖啡和抹茶顺便做了～巧克力流心～咖啡和抹茶夹椰蓉～椰蓉没有处理一下，有点太干了，下次放点白巧克力～布列塔尼天天下雨都没出门～

💋💋💋丢丢家的小丸子😘🤪

采花大盗这次是邻居家

又去婆婆家蹭吃蹭喝的一个周末回来还不忘去她邻居家院子里采了几朵绣球带回家。

天空

运动打卡 D3 臀腿日

帕梅拉 10min booty pump + 15min thigh + 5min daily stretch 今天，没有按照一周计划练30min臀，换成10min臀 + 15min腿。欧美人真是爱死翘臀了，然而我想瘦腿😂

Jenny

香奈儿女士20世纪珍品展如何征服时尚界？ #宅家打卡D9

👑有幸在法国二度封城前参观香奈儿女士作品回顾展，与她在世时倾注心血的一件件珍品面对面。香奈儿女士亲手执掌的年代，引领的不仅是时尚，也是女性的独立意识。蚕丝缎面的上衣，配黑色礼帽，优雅满分💯👛优雅，简约，是香奈儿 Chanel的代名词。小黑裙，如今是时尚界不退流行的经典。得益与展览，我了解到在上个世纪，小黑裙主要是修女和出席葬礼服饰，鲜有人穿。最爱❤️：肩部和裙摆的小心思，击中小心脏。香奈儿女士的童年艰难且灰色。父亲把她遗弃后修道院...... 可修道院严格的戒律，与香奈儿格格不入。快成年时，她开始独自闯世界。修道院里的宗教元素和黑色修女服，成了她创作的灵感开端。是香奈儿女士把黑色带入了时尚视野，使小黑裙成了女性衣橱里不可缺少的元素。小黑裙合集🧏🏻‍♀️个人最爱香奈儿呢绒质地的套裙：上身修身的剪裁完美贴合女性曲线，纽扣、袖口、对称的四个口袋，精致中优雅在呼吸。突然觉得Maje抄了小香好多设计....❤️实用讯息✨展览名称：香奈儿之时尚宣言 (Gabrielle Chanel, Manifeste de Mode)✨地点：巴黎流行服饰博物馆 Musée Palais Galliera (10 Avenue Pierre 1er de Serbie, 75016 Paris)✨展览时间: 即日起至2021年3月14日✨票价：14欧元，学生票12欧元。偷偷摘下口罩合个影来小红书找我玩吧😛@Monroe巴黎浮世绘

Monroe巴黎浮世绘

FLOREVE 瘦身饮

非常幸运能够成为这次众测的一员！谢谢一分钱！谢谢FLOREVE. ！话不多说，开始测评！商家包裹非常结实包了不少泡沫纸还送个精美品牌袋子也是很用心了。打开产品盒子，里面是这种独立包装的小条条，方便外带，一次一包。FLOREVE 附送了中英法三语小本子介绍的是7天清肠programme 带有配方跟解说。这个点个赞很多想开始减肥瘦身都不知道从哪里开始做就可以参考这个本本，中英法三语设计非常棒轻松跨越语言障碍。将1包粉末倒入一杯水中，水温不能超过40度搅拌至完全溶解。我选择了晚饭喝一杯瘦身饮压制食欲饭前喝一杯，喝了以后会有饱腹感变相晚餐就会少吃一半配合8－16间断食减肥法相信能很快掉秤。使用了三天减了大约1kg。减肥期间需要大量喝水！要不然会便秘哦！根据官网介绍主要成分有仙人掌，魔芋跟墨藻产品主要效果（饱腹感，压制食欲)就是自于这3种成分。介绍摘自官方网站 :[仙人掌果] 自古以来，仙人掌果萃取物就以其排毒功效（肾脏净化和肝脏解毒）而闻名。馥洛薇和战略合作伙伴NEXIRA集团合作，选取品质卓越的活性成分 - CACTINEA™, 它具有极强的排水肿功效，可以改善身体轮廓，减轻腿部的肿胀和沉重感。 [墨藻] 优秀的食欲抑制剂，它含有大量的天然纤维，可以增强肠道蠕动，增加肠道有益菌群数量。 [魔芋胶] 魔芋起源于日本，是一种多年生植物，以其低热量著称。由于因为含有多糖分子结构的葡甘露聚糖，在胃部可以吸收大量的水分，从而使胃部饱满，人也因此很快就感受到饱腹感。[镁元素] 镁元素对瘦身效果有关键作用。它能消除体内的脂肪并将其转化为能量，并激活新陈代谢所需的酶。具有调节神经和肌肉活动、增强耐久力的功能。镁也是高血压、高胆固醇、高血糖的“克星”，还有助于防治中风、冠心病和糖尿病、心脏病等[维生素B6] 维生素B6能够参与正常能量代谢的功能，特别是糖原，脂肪的代谢，对减肥过程至关重要。协助排出含氮废物，参与消化系统中胃酸的制造，维持钠/钾平衡（稳定神经系统）从而有助于神经系统调节，在免疫系统、荷尔蒙调节，与红细胞的生成中都是重要角色。