花三岁在巴黎🌸
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昨天去看了鬼灭之刃剧场版
奈飞杀猪盘纪录片推荐 - Tinder诈骗王
Netflix 2月2号新出的纪录片,整个剧情惊悚到小说都不敢这么写! 为了不剧透,总结一下就是一个自称是富豪的男子,在Tinder上约妹子,快速和妹子建立感情纽带,然后实施自己的骗局。短短几年时间,竟然在全球范围内骗了一千万美元! 令人气愤得是,他入狱五个月后就被放出来,现在还有个以色列嫩模女友,生活似乎毫无影响。而那些被骗的受害者,还在辛苦地还债。 特别佩服图二中的三个女主的勇气。冒着被网暴的风险,把自己的亲密关系和受骗的细节曝光出来,才把骗子的行径公布于世。虽然这段经历很痛苦,但是她们依然可以勇敢地面对生活,继续追求真爱。 通过这个剧也想提醒各位集美,千万不要搭理认识不久就问你借钱的人!防范意识一定得有!👫👭👬
圣诞迷你剧Dash & Lily 🎄
最近刷了好几部圣诞主题的剧,节日气氛好像都有变更浓啦。🤩 两个素未相识的陌生人,因为一个笔记本,一个游戏,逐渐敞开心扉,成为最了解对方的人。虽然性格迥然不同,却完全不妨碍俩人格外聊得来,也因为对方而勇敢走出自己的舒适圈,战胜自己的恐惧,发现更丰富的自我。 一晚上就能刷完的mini剧,看完很温暖。推荐给大家喔。
霸王龙为什么总揍迅猛龙,看3真的会伤心的OK?
我记得侏罗纪世界当时是我妈带着我看的第一部, 那个时候看的真的很震撼, 好看是好看的,特效、画面带来的视觉震撼,记忆犹新, 但是怎么感觉电影中的很多细节,从一到二到三越来越经不起仔细推敲, 看三我都差点睡着了, 最后想说,霸王龙揍迅猛龙行,到3揍棘龙一下子就不行了
科幻巨作《沙丘》
原本应于去年12上映的《沙丘》终于来了!原著小说不仅获得过科幻文学界“奥斯卡”之称的星云奖和雨果奖,更被读者评为“有史以来最富想像力的作品”。这部诞生于1965年的作品却是众多经典作品灵感的来源,例如《星球大战》《阿凡达》《风之谷》等中的设定都对其有所借鉴,甚至乔治.RR.马丁也公开表示过他的《冰与火之歌》一些灵感也是来自于《沙丘》虽说小说只从面世以来也曾由名导搬上过荧幕,但口碑扑街到导演都不愿承认是自己的作品,之后也由不同的团队接手过,但都因各种因素最后导致计划流产。但这次光凭制作团队以及演员的阵容,对科幻片感兴趣的朋友们还是可以期待下的团队阵容强大导演是执导的科幻片《降临》,并凭借《银翼杀手2049》斩获奥斯卡最佳摄影与最佳视觉效果两项大奖的丹尼斯·维伦纽瓦编剧是《阿甘正传》的编剧_埃里克·罗斯配乐是曾为《狮子王》《盗梦空间》配乐的_汉斯·季默,由于同一时间,也被诺兰邀请为《信条》配乐,但出于对《沙丘》原著小说的热爱,季默选择了《沙丘》《权力的游戏》的语言专家大卫·彼得森确定为影片创造语言从服装设计到制作团队都获得过奥斯卡的提名演员阵容豪华电影中的一家人老爸是_奥斯卡.伊萨克老妈是_谍女郎儿子是_甜茶师傅是_灭霸医生是_张震保镖是_海王女友是_蜘蛛侠的女朋友原著在国内并不是为大众所熟知,但在欧美书迷中只有指环王才能与其相提并论的地位已经开始期待的搓手手了……
🎬心灵奇旅 推荐
享受生活,享受当下 enjoy every moment of your life
转闲置超清晰极米投影仪,内置哈曼卡顿音响
从国内抱过来的投影仪,也不是什么有情调的人总共开机看电影没超过十次😂一直闲置着怪可惜。购入价将近5000人民币,包含支架。购入价略贵,买的时候就想买个好的, 所以没考虑便宜货。比平时公司里开会用的那些投影仪好太多了画面很清晰,声音也很立体,内置的哈曼卡顿的音响。其他配置参考图片。 含遥控器,电源线和支架 需要94自提哦😘 联系电话: 0753533179
奇异博士2观影分享 | 无剧透
昨晚去看的 大概是周末 人特别多 中间基本坐满了 不往人堆挤 就坐了边上 本来以为会有点影响观感 但完全不会 这部特效做的不错 值得上电影院看 奇异博士1好像还是高中生的时候看的 完全不记得讲什么 加上漫威电影因为一直不太感冒 也很少看 所以很多情节看得一知半解 大家能get到的梗我也需要朋友解释完才能跟上 但这都不妨碍我看它的热情 不过这一部着实有点往恐怖片的方向做 胆小如我 好几个地方都吓到跳脚 即使已经给足你准备时间 告诉你前方高能 依然会被吓一跳🤣
🤯三观震碎!你们有没有看《乖乖听话:邪教中的祈祷与服从》?
第一次了解摩门教是读Tara Westover的《你当像鸟飞往你的山》。作者叙述了自己如何从一个信奉摩门教的原生家庭中剥离出来,最终走向现代科学文明和高等教育的成长经历。当时还感叹这么玄幻的故事竟然发生在这个年代,简直不可思议! 最近新上的网飞纪录片又把当时的震惊放大无数倍!道貌岸然的“先知”,打着宗教的旗号,通过一系列洗脑,让信徒死心塌地地服从,再从中获取私利。信徒需要遵守一系列严苛的教规,各种行为都会被监视并录影。“先知”安排信徒的婚嫁,自行决定哪位年轻信徒可成为自己的妻子。看到快九十的老头左拥右抱一排二十岁的少女,一阵反胃🤢。这还不是最夸张,很多十四五岁的未成年少女,也被迫嫁人,经历流产,不停怀孕。😭 而她们的家人,因为害怕违背教旨遭受惩罚,而听之任之。 从前段时间的唐山烧烤案,到美国最高法院推翻宪法堕胎保护权,再到这部触目惊心的纪录片… 越发觉得« My Body, My Choice »并不如想象中那么理所当然。相反,即使在21世纪的今天,它依然是我们需要为之奋斗的目标。Girls help girls and boys should stand firmly in respecting girls.
一眼就能认出的人
哈哈哈哈哈哈
尚气
这个电影上映已经一个多月了,早就想去看奈何没时间🙈 今天和朋友约了个小酒然后看了个晚场 电影总体来说 一般般👀
这次我不陪跑
抽奖了
真的是一部很适合去电影院观看的剧场版了 个人觉得比动画第一季做的更好 时时刻刻感受到经费在燃烧 梶浦由记yyds 我之前还说自己岁数大了,不吃这种“为了保护心爱的人变成魔也要变强大”这种设定了 看完鬼灭剧场版的我:“永远中二,永远热泪盈眶” 顺便过两天想看柯南
5.14打了moderna
个人情况,工作党,30岁以下成年人。其实我不是12小时捡漏的,我是小马哥说所有人都可以打,就直接约了时间,正好家附近的那个点很多空位那天。 周五的时候下暴雨,疫苗点门口没什么人,但是进去还是等了很久。 先是等了15分钟左右,然后有一个Medicin générale问你身体过敏情况,再三确认我是不是自己刷到的rdv,什么职业,我就说我职业接触很多客人。没什么太大问题就出来继续等。然后换了一个salle等,医生喊到我,我进去把胳膊露出来,结果医生皱眉说没有辉瑞我应该打莫得那。 我约的是辉瑞,最后被打了莫得那。我又从那个房间被送去另一个房间。 打针过程非常快,针管很小,根本没有以前打针涨涨的感觉,甚至可以说没有感觉。打完以后也就观察15min然后accueil的人给了我证明,确认了我第二针时间,就让我走了。 当天晚上回家完全没有感觉。朋友让我多喝水吃维C啥的,我象征性lol 第二天一大早开始有反应了,左臂抬不起来。最多举到水平,主要是酸痛,但是不会忍不了的感觉。(举个例子:我第一次冲浪第二天全身酸痛给10分,前一天做了上肢训练,第二天的酸痛给6分,那么打疫苗第二天酸痛给8分。) 第二天下午我嫣嫣的,我觉得是心理作用,吃吃喝喝了一天,周日醒来就好很多了,图3是第二天有点肿的地方。 今天第四天过去了,已经没感觉了,下午甚至做了运动还跳了绳
图文关系不大
大家知道too good to go店家的更新都是几点呀?0点还是前一天晚上?我家边上本来就没几家,我从来看不到刷新的panier🌅
野生清酒推广大使又来了
中插一张今天做的草莓蛋糕 这个wakaze是made in France的一个清酒品牌,用的是日本米和法国米,以及法国的水(法国水里矿物质比较多,所以酿造以后的口感又很特殊) 上周参观了工厂,位于92Antony附近,创立者和酿造者都是日本人,有一个日本酿酒师还是老板专门从日本挖过来的。 价格比起能在maison sake买到的清酒便宜很多。更多信息可以指路ins:wakaze France
原来清酒是这样的
今天上了Sake的课 品尝了7支不同种类的清酒 真的非常长见识 之前一直不是很熟悉清酒 这次一天的stage结束以后 对清酒有了基本知识 以后也可以去日料店显摆了 当然品酒重要的还是要多喝 课是wset sake 1 在15区一个学校上的
运动打卡
今天下班回来晚了 明天培训还要考试 做了两组腹肌+气场大师什么的 今天吃了螃蟹 明天见了各位
周一臀腿日,运动打卡
今天去上课了所以回家都很晚了做了一会会臀腿。 安利这三个全程都可以玩手机的运动吧。 时间过得快了起来。
周日运动打卡
快乐花花,快乐瑜伽 今日推荐keep中瑜伽K2级别的柔韧提升 每次做完我都觉得自己长高2CM 脊柱的健康真的很重要 长期站立或者坐着对脊椎骨都不太好 柔韧脊椎真的是最好的运动了 顺便:我最近越来越发现自己身体不平衡不对称了,左半边单侧运动每每都像残疾,今天这个腿部瑜伽也练的我东倒西歪的。
今日打卡,上半身好辛苦
就练胸还可以,背是我最讨厌的了。 我一般练胸日会加一些些背部运动 那么安利一下胸型改善这一节课 会有一些些简单的背部动作,练到核心。 练胸没有让我胸肌马上显现,但是确实可以让你变得更加挺拔。 今天晚上泡了个澡,附上午餐烤时蔬 隔离在家,也要 好好吃饭 哦😊
今天休息日
吃点好吃的吧嘿嘿嘿
今日运动打卡
今天又是不想有氧的一天 我发现我最近k4压力越来越小了 冲呀!
今日份的keep运动安利
因为本人的体脂还没有可观到刺激一下腹肌就有8块的水平,我现在特别喜欢做核心。什么是核心,不仅仅是腹部肌肉,包括后背的肌群和臀部肌肉都属于核心的一部分,也是人身体上最最重要的肌肉群。 Keep中这两个核心K3的运动其实强度并不算特别高,适合刚刚开始运动,不知道增肌从哪里开始,又想要全身塑形的妹纸。 那我们明天见
每天安利一个健身运动小技巧
今天来安利一个宅家运动配合好物吧 keep里面的n千次跳绳细节 在亚马逊买了一个corde à sauter无绳跳绳(可以把绳子拆掉 跳绳简直是我最喜欢的宅家有氧运动了 平时做hiit或者其他燃脂运动 经常心率一下子飙升 但是跳绳属于心率循序渐进上升 25分钟跳下来也满头大汗 但是却比hiit舒服很多 根据keep的卡路里计算 消耗也非常可观 每天20分钟有氧,真的让人身心愉悦
强烈推荐keep
从3.16号开始公司歇业,直到今天都没有能复工。这半年我的体力大涨身体也比以前好了,归功于keep。 其实之前2017年还在念书的时候,我是会去健身房的,成为社畜以后基本就懒得动了。这半年正好好好修养,明天我的keep就可以超过20000分钟了。(其中有17000都是从今年开始的。) 6月买了会员,有一些直播课更加好了。